Gestion du stress

Dernière mise à jour : 18/02/2021

Description
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Objectifs de la formation
•Identifier les manifestations du stress, les facteurs potentiels de stress au travail et dans la vie personnelle

•Connaître les mécanismes du stress et distinguer le bon stress du mauvais stress                                                                                        
•Apprécier le retentissement du stress sur l'individu, le patient, l'équipe

•Faire son autodiagnostic de stress 

•Acquérir savoirs et savoir-faire pour un mieux-être au travail

•Établir un programme de gestion du stress adapté à son profil et définir les moyens de d'évaluer ses progrès
 
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